Природни антибиотици: храни, които работят като антибиотици | happilyeverafter-weddings.com

Природни антибиотици: храни, които работят като антибиотици

Антибиотиците са категория лекарства и ги наричаме "антимикробни средства", което означава, че те възпрепятстват растежа на бактериите, без да причиняват значителни увреждания на лицето, което ги използва.

Храната, която ядем, може да ни навреди или излекува, а в следващата статия ще обсъдим храни, които действат като естествени антибиотици. Един от най-големите проблеми при разбирането на кои храни предлагат антибиотични качества е погрешно информиране. Много хора се отдалечават от проучването и четенето, чувствайки обърканост, че не са получили точна информация. Следната информация е предназначена да ви даде по-добро разбиране за това кои храни предлагат най-добрите антибиотични свойства и какво могат да направят тези храни за вашето тяло.

Храни, които съдържат естествени антибиотични качества / свойства

Следната статия съдържа списък с храни, които съдържат естествени антибиотични качества. Този текст съдържа и точна информация, свързана с това, което тези храни предлагат на човек здравословно.

Чесън

Чесънът е естествен антибиотик, използван от древни времена. Чесънът в диетата помага за намаляване на холестерола, триглицеридите и кръвното налягане, помага за разреждането на кръвта и действа като отхрачващо и деконгестантно средство. В миналото през първата световна война антибиотичните свойства на чесъна се използват за лечение на тиф и дизентерия, а по време на Втората световна война той се използва за предотвратяване на сепсис (отравяне на кръвта). Съвременните изследвания показват, че чесънът има големи антибиотични свойства. Японски, руски, английски и американски учени са провели задълбочени изследвания, които показват, че диетата, която съдържа количества чесън, намалява риска от инсулт, хипертония, тумори и някои форми на рак и може да помогне при лечението на обикновена настинка . [1]

Лукът

В близък роднина на чесъна, лук също е доказано, че има много добри антибиотични свойства с история на употреба, датиращи от древния Рим . Съществува широк списък от полезни лечебни свойства - лукът е билков аналгетик с противовъзпалително вещество, което увеличава циркулацията и облекчава стенокардия . Лукът традиционно се използва за лечение на обикновена настинка и грип, както и за хора, които имат постоянна кашлица. [2]

Пчелен мед

Медът отдавна се използва като традиционно локално лечение за инфекции на рани и е показал, че е ефективен срещу някои антибиотично резистентни бактериални щамове. Медът е показал, че има широк спектър от антимикробни действия срещу широк спектър от гъбички и бактерии. Продължават проучванията, за да се определят допълнително всички здравословни ползи от антибиотичните свойства на меда. [3]

Австралийско масло от чаено дърво

Това невероятно масло идва от малко, ароматно вечнозелено дърво и ще го намерите в магазините за здравословни храни. Нейната субстанция може да се прилага локално за лечение на гъбички на ноктите, бавно зарастващи рани и рани . [4]

Плодове, съдържащи витамин С

Плодове с високо съдържание на витамин С се препоръчват, тъй като те могат да помогнат за отстраняване или отстраняване на някои инфекциозни бактерии. Витамин С е от съществено значение за растежа и развитието и служи за ремонт на кожата. Витамин С е от решаващо значение за заздравяването на раните, засилва имунната ви система и увеличава способността на организма ви да се противопоставя на инфекциите . [5] Проучени първо през 30-те години на миналия век от д-р Фред Кленнер в Университета в Северна Каролина, антибиотичното действие на витамин С показва, че пациентите се лекуват от ухапвания от змии, вирусни и бактериални инфекции. Плодове, богати на витамин С, включват киви, ягоди, портокали, ананас, пъпеш, манго, сливи и диня.

Зеленчуци, богати на витамин С

Поради високото съдържание на витамин С в някои зеленчуци, следните храни могат да служат и като естествен антибиотик; зеле, зеле, брюкселско зеле, карфиол, броколи, аспержи, домати и спанак. [5]

Ферментирали храни

Приготвяме ферментирали храни с микроорганизми, главно бактерии. Ето защо, ферментиралите храни също могат да се разглеждат като форма на естествени антибиотици, тъй като те отново въвеждат приятелски бактерии в тялото. Тези храни често се препоръчват във връзка с традиционното антибиотично лечение, тъй като докато антибиотиците лекуват основното заболяване и убиват бактериите, човек по-малко ще развие вторичен страничен ефект като диария поради намаляването на нормалната флора на бактериалното тяло . [6]

евкалипт

Евкалиптитът се използва като мощен деконгестант и има много свеж, лесен за разпознаване мирис. Евкалиптът е естествен антисептик, който убива някои гъбички, бактерии и вируси. Тя може да бъде потопена и превърната в билков чай. [7]

Суров ябълков оцет (ACV)

Дългосрочните ползи от дневните дози ябълков оцет (ACV) включват антибиотични и антисептични свойства, които естествено алкализират вашата система и ви помагат във всичко от това да управлявате теглото си до понижаване на холестерола и риска от рак. Ябълковият оцет може да се използва и за дезинфекция и стерилизация. [8]

Goldenseal

Goldenseal е мощен и мощен стимулант на имунната система. Медицински изследвания показват, че Goldenseal блокира бактериите от стрептококи от колонизирането в човешкото тяло. Местните американски индианци също са използвали златисто в лечението на определени видове гъбични и протозойни инфекции. [9]

ПРОЧЕТЕТЕ най-мощните природни антибиотици

Билки, които съдържат естествени антибиотични качества / свойства

Университетът на Колорадо разкрил и някои билки, които показват качества и качества, които имитират антибиотични действия в човешкото тяло, които включват следното [9]:

  • бахар
  • риган
  • мащерка
  • кимион
  • канела
  • естрагон
  • карамфил
  • дафинов лист
  • Люти чушки
  • розмарин
  • риган
  • Семена от зеле
  • кориандър
  • копър
  • босилек
  • индийско орехче
  • кардамон
  • Пипер
  • джинджифил
  • анасон
  • копър
  • Мента Сайдж
  • горчица
  • Магданоз
  • босилек
  • кориандър

Преглед

Различни научни изследвания показват, че някои храни, които ядем, имат свойства и качества, които действат като естествен антибиотик в нашето тяло. Естествените антибиотични качества, проявявани от някои храни, са тема, която изисква по-широко изследване да бъде напълно разбрано.

Преди да решите да заместите храни с естествени антибиотични свойства за стандартни антибиотици, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, за да получите допълнителна медицинска помощ и да определите най-добрия курс на лечение за Вашето специално заболяване.

#respond