15 най-мощните средства за изтъняване на косата в света | happilyeverafter-weddings.com

15 най-мощните средства за изтъняване на косата в света

Разреждане на косата
Загубата и изтъняването на косата засяга безброй жени и мъже по целия свят. Въпреки че може да бъде изкушаващо да се вярва на скъпи химически решения на този проблем, има много ефективни естествени методи, които работят също толкова добре.

Съставихме 15 от най-ефективните домашни средства за разреждане на косата в целия свят.
15 най-ефективни средства за намаляване на косата в света. |

1. Опаковайте вашата диета с протеин, за да стимулирате тези фоликули!

Един от най-добрите начини да се справите естествено с изтъняването на косата е да включите повече протеини във вашата диета - дори и WebMD да се съгласява. Една високо протеинова диета позволява на тялото ви да произвежда повече кератин, най-важният структурен елемент на косата, както и ноктите и здравата кожа.

Здрави, здравословни протеини, като яйчен белтък, домашни птици на свободна практика и органични млечни продукти, ще ви помогнат да се борите с косопада и изтъняването.

2. Няма нищо рибено за ползите от растежа на косата на Омега-3

Омега-3 мастни киселини, често срещани в рибата като сьомга, но също така и в храни като орехи и ленено семе, имат свойства, които насърчават растежа на косата. Здравните експерти в Livestrong са съгласни.

Лесно е да увеличите количеството мазнини от Омега 3 във вашата диета - независимо дали добавяте сьомга или ядки в репертоара си, или приемате хапче за рибено масло всеки ден. Опитайте за себе си - това е един от най-лесните начини за предотвратяване на люспест, сух скалп и за намаляване на възпалението.

Препоръчителен продукт: Д-р Тобиас Омега 3 Рибено масло

3. Друга чудесна употреба за кокосово масло!


Кокосовото масло има ползи за здравето, които се простират отвъд диетата ви, но може да ви помогне да имате по-здрава и дебела коса. Този страхотен видеоклип от YouTube показва по-горе колко е лесно да масажирате кокосовата коса в косата си, за да получите ползите за удебелената й коса.

Кликнете тук, за да получите безплатен буркан от кокосово масло от пазара Thrive

4. Избягвайте стрес, поддържайте косата си

Повишените нива на кортизол могат да ви накарат да загубите косата си много по-бързо от обичайното. Техниките за облекчаване на стреса, като дълбоко дишане, йога и медитация, могат да помогнат за запазването на тези хормони.

Ако сте скептични за някои от другите методи, тези техники за намаляване на стреса са чудесно място за начало!

5. Масажът задвижва кръв към скалпа и предпазва от загуба на коса

Докато повечето от елементите в този списък включват масаж на определено масло или съставка в косата ви, според Превенцията хората с по-малко сериозни проблеми с изтъняване на косата често могат да виждат резултатите от просто масажиране на скалпа, за да увеличат притока на кръв.

6. Shikakai - азиатски храст, който помага за изтъняването на косата

Shikakai е азиатски храст, който е популярен като почистващ препарат за коса. Шикакай на прах е също ефективно средство за косопад и пърхот.

В продължение на години е трудно да се намери на Запад, но благодарение на интернет, лесно можете да се сдобиете с тази мощна азиатска коса.

7. Употреба за лук, който няма да ви накара да плачете

Лук резени

Може да звучи луд, но като използвате обикновена смес от мед и сок от лук, косата ви може да ви помогне да уголемите косата. Ефективността се състои в сулфидите, съдържащи се в лука.

Просто пюре лук в блендер или кухненски робот и смесете с няколко супени лъжици мед и масажирайте сместа в скалпа си на всеки няколко дни.

8. Сапун: Почистващо средство за почистване на скалпа

Reetha (известен също като "сапун"), азиатски плод, богат на хранителния сапонин, е популярна добавка в сапун в продължение на хиляди години. Има много антимикробни и противовъзпалителни свойства, които са полезни при лечение на много от заболяванията на скалпа, които причиняват загуба на коса и изтъняване.

9. Високоефективните свойства на растежа на космите от индийска цариградска царица

Амла плод, известен също като индийско цариградско грозде, съдържа тонове антиоксиданти, както и по-високи от обичайните дози витамин С. Нещо повече, мастните киселини, присъстващи в плодовете действат като ефективен овлажнител и балсам за укрепване на косата и корените ви.

Това е популярна съставка в козметичните процедури - има много масла за коса на Amla на пазара.

10. Акупунктурата може да стимулира растежа на космите

Това е малко неортодоксално, но практикуващите, както и специалистите по растежа на космите на Frizz Tips, се съгласяват, че стимулирането, осигурено от акупунктурните игли, може да бъде ефективен метод за лечение и предотвратяване на изтъняване на косата.

Свързани статии: 13 естествени начини да оцветите собствената си коса у дома

11. Rosemary и Sage не са само полезни в кухнята

Етерични масла

Няколко клинични двойно-слепи проучвания са доказали, че розмаринът и градински чай са полезни инструменти за регенериране на косата. Според Health Beckon, с помощта на розмарин или градински чай, наситено с маслиново масло или просто включване на повече от тези подправки във вашата диета, можете бързо да очаквате по-пълна, по-здрава коса.

Направете си бутилка етерично масло от Sage & Rosemary сега.

12.Можете да уловите повече мухи с мед, но оцет може да расте коса

Измиването на скалпа с ябълков оцет и топла вода след измиване на косата с шампоан може да помогне за лечение на изтънялата коса. Това е един от най-евтините методи и е лесен за вас.

Много хора са съобщили за бързи резултати от този метод, когато са приложили разредената смес от оцет 3-4 пъти седмично за един месец.

13. Сминдух-Смешни имена, сериозни резултати при стареене на косата

Според Drugs.com, сминдухът има много ползи за растежа на косата. Част от причината, поради която тези семена са толкова ефективни, са, че те насърчават здравословен баланс на хормоните.

Можете да вземете и добавка за сминдух, или да направите паста, като смесвате вода и смлян семената на сминдух и масажирате пастата в скалпа.

14. Маслиново масло

Лесен начин да се справите с изтънялата коса е да масажирате маслиновото масло в скалпа. Мислете за него като нещо като "отпуск", за да видите най-добрите резултати. Експертите от Fit и Happy препоръчаха оставянето на маслото в продължение на 4 до 6 часа. Той помага и за лечение на сух скалп, което от своя страна подобрява структурата на косъма.

15. Алое Вера

Алое Вера

Алое Вера не е само за слънчеви изгаряния - тя също е ефективно, евтино средство за изтъняване на косата. Има няколко начина, по които можете да използвате сок от алое вера (който се предлага в много магазини за здравословни храни, както и в испански хранителни пазари).

Ако тренирате гелът, съдържащ алое вера в косата си, по същия начин, по който обикновено използвате кондиционер, може да подобрите структурата на косата си чрез многократна употреба.

Отгледайте косата си обратно днес

Въпреки че изтъняването на косата е обичаен, естествен процес, това е такова, което може да бъде обърнато чрез комбинация от здравословни навици и добавки. Много от методите, изброени тук, не струват нищо.

Никога не е късно да се върне косата си назад; ако опитате един от тези методи днес и се придържате към него, може да имате по-здрава, дебела коса по-рано, отколкото сте си представяли. Надяваме се да откриете метод или комбинация от техники, които работят за вас.

Изпробвайте ги и ни кажете кой е вашият любим!

Искате ли повече средства за домашна защита, които можете да използвате в дома си?

Инструментариум за вътрешни средства за защита След това си направете копие от Ръководството за сваляне на Home Remedies Toolkit с 215+ DIY рецепти за направите свои собствени природни продукти за здраве и красота и нетоксични препарати за почистване. Всяка рецепта е красиво представена със зашеметяваща фотография и ще ви спести богатство, докато откриете как да спрете да купувате токсични продукти за вашия дом, здравословен и красив режим и вместо това да замените с по-добри, по-зелени и по-евтини алтернативи. Вземи копието си тук.

#respond